【nissen日本服飾】人氣款色彩協調全罩杯胸罩(大尺碼)-黑-17春內衣現貨
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精選笑話~ 致歉 亞歷山大·布萊克韋爾是位命運不濟的英國冒險家。他曾因辦印刷廠失敗而入獄，後又 被牽連進瑞典的一樁神秘陰謀案，最後被斬首。 臨刑那天，當宣佈執行死刑後，布萊克韋爾走到鍘刀前，把頭偏擱在砧板上。劊子手說 他把頭擺錯了位置，他抱歉地欠了欠身體對劊子手說：「這是我第一次被砍頭，難免會出點 差錯。」 |
ibon mart
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經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!
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覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試試喔!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質=尼龍人造絲其他全罩杯有鋼圈、定型柱後鉤扣貼身胸圍85、90是3排3列貼身胸圍95以上是4排3列肩帶無法拆下無襯墊實際蕾絲花樣可能會略有差異。
【產地】
中國製(蕾絲日本製)
通過這個動作，你可以進一步避免不良坐姿與站姿，保持活力充沛，獲得更美妙的身姿，會讓你感覺自己更舒適健康，更有自信。在辦公室中，充滿自信總能助你一臂之力，特別是在你申請加薪的時候哦！
> 以正確的姿勢端坐，雙肩放鬆。雙臂自然垂於體側。
> 雙臂向兩側打開，掌心向上。將雙臂向兩側盡可能伸展，想像雙臂可以延伸到無限遠的地方。雙臂上舉過頭頂，指尖伸直。想像雙臂可以無限延長，手指可觸摸到天邊的雲彩。
> 雙手輕握，同時身體略向後仰，挺胸。保持姿勢，吐氣。
> 繼續保持姿勢30秒，深呼吸，同時拉伸身體軀幹。
> 如果想進一步拉伸背部，可將雙臂向前放低，高度至胸前。深呼吸，同時放鬆雙肩，弓起背部，向兩側拉伸肩胛部位的肌肉。
> 雙臂放平回到開始姿勢，再向上舉，進行下一次練習。重複做幾次，每次拉伸30秒。
要訣：
每一次雙臂伸平或上舉時，感受胸、背部以及軀幹的通暢以及被拉伸感。保持深呼吸。拉伸的強度要適中，練習時速度要緩慢。感受能量在體內的流動，吐氣時想像身體釋放緊張感。
1分鐘擴展練習可以消耗3.2卡路里熱量。
隨意地坐著，什麼也不做，1分鐘只消耗1.1卡熱量。
一年……
3.2卡×女童裙/洋裝5天/周=16卡
16卡×50周/年=800卡
800卡÷3 500卡/磅=0.23磅
每天在辦公桌前做1分鐘擴展練習，一年下來，就可燃燒掉相當於1/4磅體重的熱量。
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